Le vapotage est-il mauvais pour la santé ?

Oui, sur la base de l’ensemble actuel et accablant de preuves scientifiques,vapoter est mauvais pour la santé.Même s'il est largement admis quemoins nocifque de continuer à fumer des cigarettes combustibles traditionnelles, il estpas sûr.

Le message clé de santé publique est le suivant :La meilleure option pour votre santé est d’éviter d’inhaler des substances dans vos poumons, que ce soit en fumant ou en vapotant.

Voici une ventilation des risques pour la santé connus et potentiels associés au vapotage.

Risques connus pour la santé

Lésions et maladies pulmonaires :

EVALI (E-usage de cigarette électronique ou de vapotage-lésion pulmonaire associée) :En 2019, une épidémie de maladie pulmonaire grave a été liée à l'acétate de vitamine E contenu dans des vapes contenant du THC-, provenant principalement du marché noir. Cela a mis en évidence que les poumons ne sont pas conçus pour inhaler de nombreux additifs contenus dans le jus de vape.

Maladie pulmonaire chronique :Des études suggèrent que le vapotage peut provoquer une inflammation des poumons et endommager les cellules pulmonaires. Elle est associée à un risque accru de bronchite chronique et d’asthme. Le risque à long terme de maladies telles que la BPCO (maladie pulmonaire obstructive chronique) est toujours à l'étude, mais constitue une préoccupation majeure.

Risques cardiovasculaires (cœur et vaisseaux sanguins) :

La nicotine, le principal médicament présent dans la plupart des vapoteurs, augmente la tension artérielle et augmente l'adrénaline, ce qui augmente la fréquence cardiaque et le risque de crise cardiaque.

De nouvelles recherches indiquent que le vapotage peut endommager la paroi des vaisseaux sanguins, les rendant plus rigides et moins fonctionnels, ce qui est un précurseur des maladies cardiaques.

Dépendance à la nicotine et dommages au développement du cerveau :

La nicotine crée une forte dépendance et de nombreux vapos (en particulier les produits jetables et les dosettes) la délivrent très efficacement. Cela peut conduire à une dépendance difficile à rompre.

Pour les adolescents et les jeunes adultes dont le cerveau est encore en développement (jusqu’à environ 25 ans), la nicotine peut perturber la formation des circuits cérébraux qui contrôlent l’attention, l’apprentissage et le contrôle des impulsions. Cela peut avoir des conséquences durables sur les fonctions cognitives et la santé mentale.

Exposition à des produits chimiques nocifs :
Bien que les aérosols de vapotage contiennent généralementmoinsproduits chimiques toxiques que la fumée de cigarette, il ne s’agit pas seulement de « vapeur d’eau ». Les utilisateurs inhalent toujours :

Particules ultrafinesqui peut être inhalé profondément dans les poumons, provoquant une inflammation.

Métaux lourdscomme le nickel, l'étain et le plomb, qui s'échappent du serpentin de chauffage de l'appareil.

Composés organiques volatils (COV)et d'autres-agents cancérigènes (cancérogènes), bien qu'à des niveaux inférieurs à ceux de la fumée de cigarette.

Produits chimiques aromatisantscomme le diacétyle, qui est lié à une maladie pulmonaire grave appelée « poumon du pop-corn ».

Nuances importantes et inconnues

Par rapport au tabagisme :Le National Health Service (NHS) du Royaume-Uni et Public Health England soutiennent que le vapotage estnettement moins nocif que fumer. Pour un fumeur adulte qui passe complètement au vapotage, il s’agit probablement d’une forme de réduction des méfaits. Cependant, l’objectif devrait être d’arrêter complètement la nicotine.

L’idée fausse « moins nocive » :« Moins nocif » ne signifie pas « inoffensif ». Ce message a parfois été mal interprété, conduisant les non-fumeurs-, en particulier les jeunes, à croire que le vapotage est sans danger.

L'inconnu à long terme :Le vapotage n’est populaire que depuis une quinzaine d’années. Les conséquences sur la santé à long-(par exemple, le risque de cancer ou de BPCO après 30 ou 40 ans d'utilisation) sont encore inconnues. Il a fallu des décennies pour que tous les méfaits du tabagisme deviennent clairs.

Résumé : Pour qui le vapotage est-il mauvais ?

Non-fumeurs et jeunes : Absolument.Pour ceux qui ne fument pas déjà, commencer à vapoter introduit de nouveaux risques pour la santé et une dépendance à la nicotine là où il n’y en avait pas. C’est sans aucun doute mauvais pour leur santé.

Femmes enceintes : Oui.La nicotine peut nuire au développement du cerveau du fœtus.

Fumeurs adultes :La situation est plus complexe. Pour un fumeur actuel qui changecomplètementau vapotage, il s’agit probablement d’une alternative moins nocive. Cependant, le choix le plus sain reste d’arrêter tous les produits à base de nicotine.

En conclusion, même si le vapotage peut jouer un rôle dans la réduction des méfaits du tabac pour les fumeurs adultes actuels, il présente des risques importants et documentés pour la santé. Ce n'est pas une habitude sûre pour les non--fumeurs, et ses effets à long terme-sont encore une dangereuse inconnue.