Quand je vape, est-ce que j'inhale de la vapeur ?

Quand je vape, est-ce que j'inhale de la vapeur ?

L’une des idées fausses les plus répandues à propos du vapotage est qu’il s’agit d’inhaler de la vapeur, mais c’est loin d’être la vérité. En fait, vapoter consiste à inhaler un aérosol créé en chauffant une solution liquide, également appelée e-liquide ou e-jus.

Les e-liquides contiennent généralement un mélange de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d'arômes et de nicotine (bien que certains e-liquides soient sans nicotine). Lorsque le e-liquide est chauffé par la résistance du dispositif de vapotage, le liquide devient un aérosol pouvant être inhalé.

Alors, quelle est la différence entre l’inhalation de vapeur et l’inhalation d’aérosol ? L'eau produit de la vapeur lorsqu'elle est chauffée, mais elle ne contient aucune autre substance. Le vapotage, quant à lui, consiste à inhaler un aérosol qui contient non seulement du PG et du VG, mais aussi des arômes et potentiellement de la nicotine.
Bien que l’inhalation d’aérosols semble alarmante, le fait est que les cigarettes électroniques et les appareils de vapotage sont considérés comme moins nocifs que les cigarettes traditionnelles. En effet, le vapotage ne produit pas de goudron ni d’autres produits chimiques nocifs libérés lorsque le tabac est brûlé. De plus, les cigarettes électroniques et les appareils de vapotage ne produisent pas de fumée secondaire, qui peut être nocive pour autrui.

Bien entendu, il est important de noter que vapoter n’est pas totalement sans risque. La nicotine est une substance addictive qui peut avoir des effets négatifs sur la santé, en particulier sur le développement du cerveau (c'est pourquoi il est illégal pour les mineurs d'acheter des cigarettes électroniques et des appareils de vapotage). De plus, certains arômes utilisés dans les e-liquides peuvent contenir des produits chimiques nocifs.

Pour ceux qui souhaitent essayer le vapotage mais ne veulent pas investir dans des appareils plus chers, les vapes jetables offrent une option simple et pratique. Ils sont conçus pour être utilisés une seule fois puis jetés, plutôt que remplis de e-liquide.

Dans l’ensemble, même si vous n’inhalez pas de vapeur lorsque vous vapotez, il est néanmoins important de comprendre ce que vous inhalez et ses risques potentiels. Si vous souhaitez essayer le vapotage, il est préférable de faire d'abord quelques recherches, de choisir un appareil et une marque de e-liquide réputés, et de parler à un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes.