Pourquoi ai-je des trucs gluants dans la gorge à cause du vapotage ?

Cette sensation « crasseuse » ou collante dans la gorge est une plainte très courante, et elle est presque toujours liée aux ingrédients spécifiques de votre e-liquide et à la façon dont vous vapotez. Ce n’est généralement pas considéré comme dangereux, mais c’est désagréable.

Voici les coupables les plus probables, du plus courant au moins courant :

1. La cause principale : E-ingrédients liquides (VG et édulcorants)

C’est la raison n°1 de ce sentiment crasseux.

Glycérine végétale (VG) :Le VG est un liquide épais et visqueux qui produit de gros nuages ​​de vapeur. C'est aussi trèshygroscopique, ce qui signifie qu’il attire et retient les molécules d’eau. Lorsque vous vapotez, cette épaisse vapeur de VG peut recouvrir votre gorge et votre bouche, laissant un film persistant, lourd et parfois sucré. Les e-liquides à teneur plus élevée en VG (par exemple, 70 % de VG ou plus) sont beaucoup plus susceptibles de provoquer cette sensation que les liquides plus fins et à plus forte teneur en PG.

Édulcorants :De nombreux e-liquides, en particulier les arômes de dessert et de bonbons, contiennent des édulcorants ajoutés commeSucralose. Cet édulcorant ne se vaporise pas proprement. Il caramélise sur votre serpentin et est également transporté dans votre gorge et vos poumons sous forme de vapeur. Cela laisse un résidu collant et sucré qui semble très crasseux. Plus le jus contient d’édulcorant, plus cet effet sera pire.

2. Déshydratation : le cercle vicieux

Comme mentionné, VG et PG sont hygroscopiques. Ils extraient l’humidité de leur environnement, y compris des muqueuses de la bouche et de la gorge.

Ce qui se produit:Le vapotage assèche activement les tissus de votre gorge. La réponse naturelle de votre corps à cette sécheresse est de produire davantage de mucus pour lubrifier et protéger la zone.

Le résultat :Ce nouveau mucus plus épais se mélange au VG et aux résidus d'édulcorant de la vapeur, créant un flegme crasseux visible que vous ressentez constamment le besoin d'éliminer. Ceci est souvent confondu avec les « flegmes du vapotage », mais il s’agit souvent de la réaction de votre corps aux effets déshydratants.

3. Votre style de vapotage et votre appareil

Haute-puissance/haute-production de vapeur :Si vous utilisez un appareil puissant qui produit une grande quantité de vapeur dense (chasse de nuages -VG-élevée), vous déposez simplement davantage de ce film épais de VG dans votre gorge et vos voies respiratoires à chaque bouffée.

Direct-vers-poumon (DTL) ou bouche-vers-poumon (MTL) :Le vapotage DTL, où vous inhalez la vapeur directement dans vos poumons, utilise généralement plus de vapeur par bouffée et peut contribuer davantage à la sensation que le vapotage MTL, qui ressemble plus à fumer une cigarette.

4. Une saveur ou un ingrédient spécifique

Certaines personnes sont simplement plus sensibles à certains composés aromatisants. Une saveur particulière dans un e-liquide peut laisser une couche étrange ou épaisse dans votre gorge, contrairement à un autre.

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Ce que vous pouvez faire pour y remédier

Hydratez-vous de manière agressive :C'est l'étape la plus importante. Boire beaucoup d'eaualors quevous vapotez et tout au long de la journée. Cela aide à contrecarrer les effets déshydratants et à fluidifier le mucus, le rendant ainsi moins crasseux.

Changez votre e-liquide :

Essayez un ratio PG plus élevé / VG plus faible :Si vous utilisez un liquide 70% VG, essayez un mélange 50% VG / 50% PG. Le PG est beaucoup plus fin et transmet mieux la saveur, et il ne laisse pas le même revêtement épais.

Choisissez moins de-liquides sucrés- :Évitez les saveurs de dessert, de bonbons et de boulangerie qui sont généralement chargées d'édulcorants. Recherchez des marques « propres » ou essayez des saveurs de fruits et de menthol plus simples, qui contiennent souvent moins d'édulcorant ajouté.

Ajustez vos habitudes de vapotage :

Si vous êtes un gros consommateur, essayez de prendre des bouffées moins nombreuses et plus espacées-pour donner à votre gorge le temps de se racler.

Assurez-vous que vous utilisez l'appareil et les paramètres d'alimentation appropriés pour votre e-liquide.

Pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire :

Se brosser les dents, se gratter la langue et utiliser un bain de bouche-sans alcool peut aider à éliminer les résidus de votre bouche et du fond de votre gorge, procurant ainsi un soulagement temporaire.

En résumé, la sensation de crasse est très probablement une combinaison deVG épais et édulcorantsvous recouvrant la gorge, aggravé pardéshydratation. En ajustant votre choix de e-liquide et en augmentant votre consommation d'eau, vous pouvez presque toujours résoudre le problème. Si elle persiste fortement ou s'accompagne d'une toux chronique ou d'un essoufflement, il est toujours bon de consulter un médecin.