Est-ce que boire de l’eau pendant que vous vapotez vous hydratera ?
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Réponse courte :Oui, boire de l’eau pendant que vous vapotez vous hydratera- parce que l'eau est de l'eau. Votre corps l'absorbe, que vous inhaliez également de la vapeur ou non.
Il y a cependant une nuance importante à comprendre :
Vapoter peutdéshydratertoi, donc boire de l'eau est en fait une bonne idée
Propylène glycol (PG)etglycérine végétale (VG)- les deux principaux liquides de base du jus de vape - sonthumectants. Ils attirent et retiennent les molécules d'eau.
Lorsque vous inhalez des vapeurs, ces humectants se déposent sur les muqueuses de la bouche, de la gorge et des voies respiratoires. Ils extraient l’humidité de ces tissus, ce qui peut entraîner :
Bouche sèche
Mal de gorge
Légère déshydratation systémique si vous vapotez beaucoup sans boire suffisamment d’eau
Le vapotage empêche-t-il l’eau de vous hydrater ?
Non.L’eau potable pénètre toujours dans votre circulation sanguine et réhydrate normalement vos cellules. La vapeur ne bloque pas l'absorption et n'annule pas d'une manière ou d'une autre l'eau.
Ce qui se passe réellement :
| Action | Effet sur l'hydratation |
|---|---|
| Vapoter seul | Aspire lentement l'humidité de vos voies respiratoires (légère perte nette) |
| Boire de l'eau en vapotant | L'eau remplace l'humidité perdue et hydrate le reste de votre corps |
| Vapoter + ne pas boire assez | Vous pourriez avoir plus soif, avoir des maux de tête ou avoir la peau/les lèvres sèches. |
Conclusion :
Boire de l’eau pendant que vous vapotez vous hydrate définitivement.En fait, il est recommandé de boireplusarrosez plus que d'habitude si vous vapotez régulièrement.
La seule façon de se déshydrater à cause du vapotage est de vapoter beaucoup etpasbuvez suffisamment d’eau. Mais l'eau elle-même fonctionne bien.
Conseil:Si vous ressentez la bouche sèche ou la gorge irritée pendant que vous vapotez, prenez une gorgée d’eau. Cela aide immédiatement. Aucune interaction n'annule l'hydratation.
